Lördag 28/2

Har haft en heldag i Lkpg med mina gamla jobbarkompisar An och Ma. Vi har fikat, shoppat och ätit lunch ihop. Jag köpte tre par strumpor för 100 kr. An och Ma bjöd mej på lunchen eftersom jag fyllt år. Vi hade en trevlig dag tillsammans. Lite skvaller/frågor blev det förstås men det gick ganska bra ändå... Jag tror att de har accepterat "mitt nya liv" och gläds med mej och J.
Som vanligt var det underbart skönt att komma igen. Här doftade det nybakat bröd. Så, jag drack te och åt nybakat bröd med god ost då jag kom hem.
Ikväll kommer Ad hit på mat - det blir det bakad potatis. Det ska bli härligt att träffa honom. Ar har flugit till Sthlm i helgen med en kompis.
Nu börjar det bli lördagkväll. Ha det så bra allihop och VÄLKOMNA tillbaka!
Bild från Slottsträdgården Ulriksdal

Jobbet m.m.

Ikväll har vi varit ute och ätit och haft trevligt med jobbet. Vi har önskat en tidigare jobbarkompis lycka till med sitt nya jobb. Vi bjöd henne på mat och hon fick paket och blomma. Vi har haft en trevlig kväll. Skönt att det går snabbt att ta sig hem igen.

Igår var min chef på jobbet och förhandlade mitt fortsatta förordnande med repr. från mitt jobb. Det var ju trevligt att få höra att de vill ha mej kvar.

Igår kväll var jag i Lundbybadet och motionssimmade.

Vill skicka en GRATTIS-hälsning till M som fyller år idag.

I morgon kl. 08.00 har jag tid för återbesök till sjukgymnasten. Jag har försökt att träla på med träningen nästan varje dag. Det har kanske blivit lite bättre.

Vad skönt att det är fredag i morgon!

TACK Carin för hälsningen i gästboken! Det är alltid lika roligt att få en hälsning från er bloggläsare.

Ha det så bra!

Aktiv återhämtning

Idag har jag läst en tidningsartikel om återhämtning. Man skriver att "vila och sömn är viktiga faktorer för återhämtning. Men det hjälper oftast inte att enbart vila. Det finns mycket som tyder på att aktiv återhämtning är mer effektiv än passiv. Exempel på aktiv återhämtning är fysisk träning och sociala aktiviteter. All form av skapande gynnar också återhämtning." Nu vet vi det!

Igår och idag

Vill bara visa hur fint bordet blev igår då det var dukat. Jag försökte skapa lite vårkänsla med tulpaner, ljus och servetter.

De här fina glasen har min sambo köpt i Odense någon gång på 70-talet för c:a 5 kr/st. Jag tycker att glasen är underbart vackra.

Vi åt god mat och hade en trevlig kväll tillsammans med min syster B och hennes man A.

Idag ska vi köpa ett litet, litet köksbord till det lilla, lilla köket. Vi har hittat det på Norrgavel
Klicka på länken och se bild 8. Det finns passande stolar också. Det går att handla på postorder. Vårt nuvarande köksbord är egentligen ett balkongbord så det skulle kännas roligt att skaffa ett riktigt köksbord. Köket är väldigt litet och det är inte lätt att få tag i ett tillräckligt litet köksbord, men nu ska vi mäta och hoppas att det ska passa in.

Nu ska jag ta på promenadkläderna och ge mej ut på motionsrunda.

Enkelhet

Som jag skrivit tidigare ska jag till Kiviks hotell på utbildning en vecka i maj. Jag hittade den här bilden på deras hemsida. En rofylld och mycket vacker bild på sten och vatten. Det som är vackert är ofta enkelt, som naturen skapat det.
Jag tackar så hemskt mycket för kommentaren i gårdagens inlägg. Jag blev jätteglad. Det är så roligt att få en hälsning då och då från er som hälsar på här.
Idag pysslar vi med lite av varje här hemma. Vi ska ju få gäster ikväll - det ser vi fram emot. VÄLKOMNA!

Stanna upp

Även idag blir det en bild från Oslo då Ad och jag hälsade på Ar i juni 2008. Det var underbart fina dagar. Dessutom var det 30 - 32 grader varmt. Jag åker gärna tillbaka till Oslo igen.
På fredagar kan det vara bra att reflektera över veckan som varit - vad som har varit bra och vad som inte har varit bra. Den här veckan har varit bra på många sätt. Jag har träffat/varit i kontakt med mina barn. På jobbet har det fungerat bra. Jag har tänkt mycket på vad som egentligen är viktigt.
Nu börjar det bli fredagkväll och det känns bra att ha hela helgen framför sig.
Jag hoppas att ni som läser får en riktigt lugn och skön helg!

Tankar i min bloggdagbok

Kära bloggdagbok!

Har haft chefen på besök idag. Ett kort, intensivt möte på 30 min. På onsdag kommer hon och förhandlar mitt fortsatta förordnande med repr. från mitt jobb. Om jag ska fortsätta får jag skriva på för fyra år. Det känns som väldigt lång tid men så är reglerna.
I morgon jobbar jag bara på förmiddagen. Efter lunch åker jag iväg till Lkpg med bilen som ska på sin första service. Då får jag väl fördriva tiden på Ikano-huset när jag väntar på att bilen ska bli klar.
På lördag kväll kommer syster B med man hit på mat. Så trevligt det ska bli.
Nu är det tvätt- och städkväll.
Dagens bild är utsikt från Hollmenkollen, juni 2008. Bilden är tagen av Adam.

Umgås med vänner

Idag fick jag ett väldigt trevligt sms som innebär att jag får träffa mina kompisar B och L på kvällen en 6/3. Det ska bli jättekul att träffas. Jag vet bara att jag kommer att bli hämtad kl. 18.30 sedan vet jag inget mer. Spännande!
Dagens bild är från Oslo då Adam och jag var där och hälsade på Arwid i juni 2008

Kivik i maj

I maj ska jag till Kivik med ledarutvecklingsprogrammet och bo på Kiviks hotell Vi ska vara där måndag - fredag i vecka 20. Vilken lyx! Vi får hoppas på fint väder hela veckan. Dagens bilder kommer från hotellets hemsida.

Igår var jag hemma hos Ad en stund efter jobbet. Som jag skrivit tidigare älskar jag att pyssla om mina barn (som numera är 24 och 21). Jag hade köpt lite frukt, halstabletter och sånt som kan va bra att ha när man är sjuk. Sjuklingen följde sedan med hem till mej och J på mat och te. Ar kan jag inte pyssla om så mycket nu. Men vi pratade lite i tfn. Jag tycker att det är fantastiskt att jag får vara mamma till så supertrevliga, omtänksamma, kloka och fina människor.

I morse var jag hos sjukgymnasten igen. Det har kanske blivit lite bättre. Jag fick ställa mig framför en spegel och i profil se min hållning. Herregud vad hemskt! Nu måste jag räta upp mej och dra in magen. Jag är irriterad på mitt besvärliga ben men är samtidigt tacksam över att jag inte har värre problem med hälsan. Troligen kommer det att läka av sig självt någon gång i framtiden. Men, nu ska jag träla på med lite träning varje dag.

Ha det så bra alla bloggläsare!

Sjuklingar

Idag är både A och A sjuka. A i Oslo har halsfluss och har uppsökt sjukvården som ordinerat antibiotika. Jag fick reda på att ett läkarbesök i Oslo kostar 177 kr. Det verkade vara ganska smidigt att komma i kontakt med sjukvården där.

A i Mjölby verkar ha influensa. Han är ordinerad vila i soffan med någon bra film, halstabletter, frukt och något gott att dricka. Dessutom hembesök under kvällen för att få leverans av de ordinerade halstabletterna och frukten. KRYA PÅ ER!!!

Själv är jag vaccinerad mot influensa - hoppas att det hjälper.

Dagens bild är från Slottsträdgården Ulriksdal

Dagens inlägg

Vilken fin vintermorgon! Snö, sol och minusgrader.
Snart ska jag åka ut på landet, träffa M och gå ut och gå. Det var ganska längesedan vi sågs så det ska bli jätteroligt. Det är härligt att ta motionsrundan på landet.
Som vanligt på söndagar är tvättstugan bokad.
Jag ska också försöka att bara ta det lugnt och kanske läsa DN söndag.
I morgon är det måndag igen! Då ska håret klippas och slingas efter jobbet. På fredag slutar jag efter lunch och åker iväg med lilla bilen till Lkpg på sin första service.
Jag hoppas som vanligt på en lugn och bra vecka.
Dagens bild kommer från slottsträdgården Ulriksdal

Alla Hjärtans Dag

Till alla mina hjärtan som jag älskar!

Idag åker J och jag till Lkpg och shoppar lite. I em ska vi hälsa på mina föräldrar. De har ju 61-årig bröllopsdag idag. Ikväll blir det "Alla hjärtans Dag - mys" med god mat och mysig hemmakväll.

Efter lite turbulens i omgivningen var det underbart att få ett fint sms av Ad inatt då han lämnade tillbaka bilen som han lånat.

Jag önskar er alla en bra Alla Hjärtans Dag!

Hus och Hem

Jag är glad för att jag har läst en hel del om Mindfulness för utan den kunskapen vet jag inte hur jag skulle klara av mitt jobb. Jag har stor nytta av det. Jag har dock mycket kvar att lära mej och jag behöver fortsätta träna.
Idag har jag hunnit med en promenad igen, det känns jättebra. Som vanligt fyllde jag på med nya, goda kalorier då jag kom hem.
Idag kom tidningen "Hus och Hem" och på TV är det "Bygglov". Nu väntar soffan.

Hälsoresan

Har haft en ganska trevlig måndag på jobbet. Jag tränar på att leva här och nu och försöker att inte stressa.
Jag har hunnit med en promenad ikväll. Jag fyllde på med nya fräscha kalorier då jag hem igen. Jag har det verkligen bra som har en sambo som lagar så underbart god mat. Jag känner mej bortskämd. Men... jag har nog ökat c:a 3 kg efter att jag flyttat ihop med J. Men, man kan ha mycket värre bekymmer än några kilo för mycket. Hursomhelst ska jag försöka att bli av med dem.
Den här veckan är vi några på jobbet som åker till Rimforsa Strand på torsdag fm och återvänder på fredag em. Vi är en liten grupp på min lilla arbetsplats som har fått uppdraget att jobba med livsstilsförändringar. Vi åker därför iväg från jobbet och ska försöka planera och strukturera upp hur vi ska arbeta med de som behöver förändra sina levnadsvanor. Vi som ska jobba med det här tycker att det känns angeläget, viktigt och roligt. Vi ser fram mot lunch - till - lunch - resan som vi kallar "hälsoresan". Vi har också tänkt att hinna med att umgås med varandra och ha roligt på fritiden då vi är i Rimforsa. Före resan har alla (hoppas jag) i gruppen läst boken "Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra" av Nisse Simonsson.
Jag har verkligen ett roligt jobb, det är omväxlande, jag får träffa och jobba med många trevliga människor. Men, då tiden inte räcker till känns det förfärligt stressigt och slitsamt.

Jag är också glad för att jag har en blogg. Det är roligt att skriva ned mina tankar och om det som händer i mitt liv och att visa lite fina bilder. Jag är också glad för att du vill läsa.

Söndagspromenad

Nu har vi tittat på HUSET. Alla rum var renoverade men... Det fanns en hel del brister och huset kändes inte funktionellt. Så, det här huset ska vi inte köpa.

Jag har varit ute och gått med Arwid idag på fm. Han åker tillbaka till Oslo i em. Vi hann prata en hel del.

Nu ska J och jag ha en lugn och skön söndag. Vi trivs bra i vår lägenhet och känner ingen stress med annat boende.

Vintermorgon

Igår kväll var både A och A här på mat och prat och det var naturligtvis jättemysigt, trevligt och alldeles underbart att få träffa dem igen. J hade fixat maten (förstås) och lagat en underbart god vegetarisk måltid. Vilken trevlig kväll!

Vi var på A6 igår där J gjorde fynd. Vilken stilig karl det blev! Jag köpte duschkräm på Åhléns.

Gick upp ganska tidigt i morse eftersom mitt ben är ganska besvärligt igen... Men, det som är bra är att det i alla fall blir mycket bättre av att gå upp.

Tack vare Facebook har jag fått kontakt med en kompis. Det är kompisen IW (numera IP) från Örebro som hade hittat mej där. Jag har letat efter henne men inte lyckats hitta henne. Nu har vi skickat lite mail till varann och fått kontakt igen.

Om några timmar ska vi titta på HUSET. När J och jag tänkt hus har vi tänkt att ett gammalt renoverat lagom stort hus på rätt sida Svartån skulle passa oss bra. Nu har vi hittat ett gammalt, helrenoverat men lite för stort hus på rätt sida av Svartån. Återkommer och berättar hur det gick.

GRATTIS ZARA

I corren skriver man: "En läslampa som också sprider vackert ljus till hela rummet. Så löd uppgiften i den tävling som designstudenten Zara vunnit. 50 000 kronor är prissumman, plus äran att få se sin lampa i produktion. Zara studerar vid KY-Akademin på Lindholmen i Göteborg. "

Grattis Zara och LYCKA TILL! Jag är stolt över att vara din moster.

Mina fredagstankar

Bild från Slottsträdgården Ulriksdal

Idag kunde jag åka hem lite tidigare från jobbet, vilket var jätteskönt. Har hunnit med mycket på jobbet. Det känns bra!

Är lite orolig för Arwid som åker bil från Oslo idag. Hoppas att det inte är halt på vägarna.

Adam ringde och ville bli hämtad på jobbet ikväll.

I morgon kväll kommer både A och A hit på mat. Det ska bli underbart att träffa dem samtidigt.

J och jag pratar mycket hus nu. Vi har en mysig lägenhet men vi känner båda att det här är ett tillfälligt boende. När vi i framtiden kommer att tänka tillbaka på tiden här kommer vi nog att minnas den här tiden som mycket speciell i en gammal mysig lägenhet med själ och charm. Ibland har det varit mycket turbulens utanför oss men här på Bondegatan 7 har det varit ett slags lugn i kaos. Det känns mycket speciellt. På söndag ska vi titta på hus. Därefter får vi se om vi fortfarande är intresserade av att ge ett bud. Jag får inte låta min enorma längtan efter trädgård ta över utan försöka tänka klart.

J jobbar till 17 idag så, nu ska jag längta, diska, städa och dricka te.

Jag önskar er som läser min blogg en trevlig helg!

Husvisning

I helgen blir det husvisning - spännande! Huset på bilden är från hus och hem
Ikväll ska den lilla väskan packas inför resan till Söderköpings Brunn i morgon.

Nytt objekt

Nej, det blir ingen takvåning i centrala M-by. Vi har idag fått besked om att det inte blir något husbygge. Men, när en dörr stängs öppnas en annan. Vi har sett ett annat intressant "objekt" idag och anmält vårt intresse. Det objektet har TRÄDGÅRD. Fortsättning följer...
Har haft en bra dag på jobbet trots att det är måndag med hög belastning. Jag har förmånen att jobba ihop med så trevliga och duktiga människor. Det har ju börjat en ny ssk idag. Det är roligt att få lära känna och jobba med nya människor.
Har mailat med Ar i Oslo idag. Han hade åkt pulka i helgen. Där var det snö och -13 grader, brrrr!
Bilden är från El Medano på Tenerife, hotellet där vi bodde

Barn, bio, motion och mat

Har haft en lugn och bra helg med bl.a. biobesök, motion, god mat och har träffat Adam fredag, lördag och söndag :)

Fredag kväll var Adam här på hemlagad pizza och även lite te i soffan.

Lördag var jag på sta'n i M-by och "sprang på" min gamla kompis L som numera bor i V-stena. Var ute på en motionsrunda och hämtade sedan Adam på hans jobb. J och jag var på bio på kvällen.

Idag har jag tvättat. Varit ute på en motionsrunda. Pratat med syster B i telefonen. Ikväll var Adam här och åt goda biffar med sås och rosmarinkryddade potatishalvor.

Veckan som kommer verkar kunna bli ganska OK. Jag åker till Söderköping på ledarutbildning onsdag - torsdag med tema retorik. Spännande!

Nästa helg kommer Arwid till M-by. Han bor väl troligen på Ärtgränd men hoppas att vi kan ses på lite mat.

Dagens bild är från El Medano på Tenerife